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冷えを解消！腸をキレイに！

免疫力ＵＰ　温活＆腸活教室

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こんな症状で悩んでいませんか？

☑　肩こり、腰痛がひどい
☑　胃腸の調子がおかしい(便秘)
☑　眠りが浅くて、イライラしやすい
☑　花粉症などアレルギー体質で困っている
☑　むくんだり、肌が荒れたりトラブルが気になる

一つでも当てはまったあなた

『冷え性』もしくは

『腸内環境が悪い』のかも知れません。

★ご存知ですか？①★

体温が１℃あがると、代謝が12%UP！

免疫力が30%UP！

太りにくく、病気になりくい体質になります。

体を温めるって大事☆

★ご存知ですか？②★

『腸』と『脳』は密接な関係です！

腸内がキレイで健康であれば

しっかりと栄養を吸収できて、健康に！

腸内細菌のバランスによって

脳が不安やストレスを感じたり

幸せと感じたりします。

★そこで！★

教室では、

・なぜ冷えがおこるのか？

・冷えが起こった場合の体の不調と

冷え解消のヒント！

・理想の腸内環境は、どんな状態？

・美腸のための５ＳＴＥＰ

を学びます。

★教室開始時間★

10:00 / 11:00 / 13:00 /14:00

教室の所要時間は２時間。

★参加費★

　　￥1,000-

★持ち物★

　　マスク着用、筆記用具

※完全予約制のため、前日のpm6:00までに

ご予約ください。

◆◆◆ご予約・お問い合わせ◆◆◆

メール：こちらへ！

電話：078-861-6226

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