こんにちは。
クレセの「美容＆健康」の教室を
担当している　知子です。

コロナにより健康であることの
大切さを感じる今日この頃。
皆さん、いかがお過ごしですか？

今月末、クレセにて

「美容＆健康」の教室

を開催します！

教室では、
・腸内環境を整えること
・体を温めること
に着目してお話しします。

感染予防のため各教室、先着2名さまですので、
ご興味ある方は、お早めのご予約をおススメ
します！

もちろん！
店は、ウィルス対策をして
営業しております。詳しくは…こちらのブログで！

イベントの詳細はこちら…↓↓↓↓

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冷えを解消！腸をキレイに！

免疫力ＵＰ　温活＆腸活教室

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こんな症状で悩んでいませんか？

☑　肩こり、腰痛がひどい
☑　胃腸の調子がおかしい(便秘)
☑　眠りが浅くて、イライラしやすい
☑　花粉症などアレルギー体質で困っている
☑　むくんだり、肌が荒れたりトラブルが気になる

一つでも当てはまったあなた
『冷え性』もしくは
『腸内環境が悪い』のかも知れません。

体温が1℃上がると・・・

代謝が12%UP！

免疫力が30%UP！

太りにくく、病気になりくい体質になります。
体を温めるって大事☆

『腸』と『脳』は密接な関係！

腸内がキレイで健康であれば
しっかりと栄養を吸収できて、健康に！
また、腸内細菌のバランスによって、
脳が不安やストレスを感じたり、幸せと感じたりします。
自分の腸内細菌バランス、気になりませんか？

《教室の内容》

★（話）　自覚はないけど、冷え性かも？
★（体験）ポカポカ温まる体験をしよう！
★（話）　あなたの腸内環境をチェック！
★（話）　腸内環境を整えるには？
★（作る）安心、安全な除菌水を作ろう！

♡　飲んでも大丈夫！
♡　赤ちゃんも使える！
♡　手荒れしない！
♡　体内に入った細菌をもやっつけてくれる！

体に優しい、安心安全な《除菌水》を作り、

持ち帰って頂きます。

【開催日時】
5月26日(火) 13:30〜15:00

5月30日(土)　10:30〜12:00  /   13:30〜15:00

【場所】美容室CRESE(クレセ)

【参加費】￥2,500　⇒　¥1,000-

【持ち物】マスク着用、筆記用具

※先着各2名
密接、密集を避けるため、
人数を最小限にさせていただきます。

ご予約・お問い合わせは⇒　こちらへ！