【抜け毛が気になる〜改善ポイント⑥まず毛は細くなる】

「髪の量が減った気がする」と、お客さまからご相談を受けることが多いです

急な脱毛症でない限りは、髪は減っていく前に、必ず細くなります

細くなると、手でさわった感触が変わって「減った」と認識されます

加齢によることが多いです

30代後半から、感じる人が増えてきます

出来ることは、

① タンパク質、イソフラボン、カプサイシンを摂る

② 洗浄力の強いシャンプーをやめる

③ 睡眠を取る、アルコールを控える

④ 血行を改善する

などです

ただちにハッキリとした効果が出るわけではありませんが、コツコツやっていきましょう

https://www.crese-hair.com/news/hitokansaibo-ikumo/

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