美容院を岩屋駅付近でお探しなら！白髪や薄毛、ボリュームアップなど髪に関することならご相談を～髪に与える様々な要因～｜灘区で美容院をお探しなら | 灘区の美容院CRESE（クレセ）

薄毛や白髪などの原因の一つとして、日頃の生活習慣が関係しています。

人の体は、普段の食生活によって様々な影響を受けやすいためです。菓子パンやカップラーメン、ジャンクフードなど偏った食事ばかりだと、体だけではなく髪に必要な栄養素が不足して薄毛の原因になります。そのため、髪の健康を保つためには、バランスの良い食生活を心がけることが大切です。

その他にも、質の良い睡眠が重要です。髪の成長を促すには、成長ホルモンが欠かせません。この成長ホルモンは睡眠時に分泌されるため、睡眠時間が不足したり睡眠の質が悪かったりすると、健康的な髪を育てることができないのです。

また、ストレスも髪に良くありません。毎日忙しく過ごしストレスを発散せずにいると、自律神経やホルモンの乱れが起こり、抜け毛が増えてしまいます。健康的な髪を生やすためにも、ご自身の趣味を楽しんだり息抜きをしたりすることが大切です。

美容院を岩屋駅付近でお探しの方は【CRESE】へご予約ください。白髪や薄毛など、髪に関する様々なお悩みをお聞きします。白髪が気になる方やボリュームがなくなってきた方も、ホームケアやサロンケアの両方で対策が可能です。

それ以外のことでも髪や頭皮に関することであればいつでもアドバイスが可能ですので、お気軽にお越しください。

髪のボリュームアップにお悩みでしたら岩屋駅近くの美容院【CRESE】へご相談ください。

髪質や頭皮ケアについてお悩みの方は、「誰に相談したら良いのか分からない」場合もあるはずです。ヘアケアマイスターの資格を取得していますので、髪や頭皮に関する様々な相談をお聞きすることができます。また、岩屋駅から徒歩2分の場所にある美容院ですので、電車でお越しの方もアクセスがよく大変便利です。