「温活&腸活ライフアドバイザー」柏倉知子です!②|灘区で美容院をお探しなら | 灘区の美容院CRESE(クレセ)

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「温活&美腸ライフアドバイザー」の知子です!②

こんにちは!

免疫力も美人度もあげる

「温活&美腸ライフアドバイザー」の

CRESE 柏倉知子です。

 

 

前回は

自己肯定感の低さがピカイチ!

ズボラ内面ブス子

わたしの健康状態の悪さをお話しました。

 

「温活&腸活ライフアドバイザー」

柏倉知子です!①

 

 

 

独身の頃はそれなりに

オシャレにしたい!

キレイにしたい!

という気持ちがあったのに

 

 

結婚して子どもが生まれ

家と公園とスーパーに行く程度なので

オシャレも肌の手入れもあまりしない

 

毎日、デニム+Tシャツ+スニーカー

スカートやヒールなんて

女性らしい服装は恥ずかしくて着れない

 

キレイになろう!という気持ちも

疎くなっていたわたし。

 

美容やオシャレにすることは、

贅沢だ!とお金を使うことの罪悪感。

 

わたしは、こんな体質だから…と

健康には無関心。

 

 

 

そんなわたしが

美容室をお手伝いするようになって

 

★肌のこと

★体を温めること

★腸をキレイにすること

 

を教えて下さる方たちが

イキイキと楽しく

お仕事をされている姿が

とっても素敵で

 

内面ブス子で、ズボラなわたしも

そんな女性になりたい!と

思うようになりました。

 

 

 

 

食事や入浴、衣類などの生活習慣を見直し

ズボラなわたしでも続けられる方法を

実践しています。

 

 

 

 

まだまだ変化の途中ですが、

体と心に変化が表れています。

 

 

わたしの心身の変化は
♡ ぐっすり眠れるようになった
♡ 疲れにくくなってきた
♡ むくみがなくなり、足首ができた
♡ 肩こり、背中のこりがマシになった
♡ 肌がツヤツヤになってきた
♡ 顔色が良くなってきた
♡ お通じも良くなり始めた
♡ 体型の嬉しい変化が起きた
♡ 花粉症の症状が軽くなってきた
♡ あまり小さなことを気にしなくなった
♡ イライラすることが減ってきた
こんなにも沢山の嬉しい変化が!
(元の状態が悪すぎたのでしょうね…笑)

 

 

 

キレイになりたい!と

体のメンテナンスをはじめると

少しずつ体が元気になっていき

心も元気になってきました。

 

 

私のように手術するような大病でなくても

 

 

☑肩こりや頭痛がつらい

☑肌の調子や顔色が悪いのが気になる

☑便秘に悩んでいる

☑花粉症などのアレルギー症状に悩んでいる

☑疲れやすい

☑イライラしやすい。やる気が起きない。

 

 

 

こんなお悩みをお持ちのかたは

自分の体の不調の原因を見つけてみませんか?

 

 

健康になって免疫力をアップさせ

美人度も上げて

イキイキと楽しい人生になるよう

お手伝いさせて頂きます♡

 

 

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