【抜け毛が気になる〜改善ポイント⑥まず毛は細くなる】
「髪の量が減った気がする」と、お客さまからご相談を受けることが多いです
急な脱毛症でない限りは、髪は減っていく前に、必ず細くなります
細くなると、手でさわった感触が変わって「減った」と認識されます
加齢によることが多いです
30代後半から、感じる人が増えてきます
出来ることは、
① タンパク質、イソフラボン、カプサイシンを摂る
② 洗浄力の強いシャンプーをやめる
③ 睡眠を取る、アルコールを控える
④ 血行を改善する
などです
ただちにハッキリとした効果が出るわけではありませんが、コツコツやっていきましょう