【抜け毛が気になる〜改善ポイント⑥まず毛は細くなる】

　

「髪の量が減った気がする」と、お客さまからご相談を受けることが多いです

　

急な脱毛症でない限りは、髪は減っていく前に、必ず細くなります

　

細くなると、手でさわった感触が変わって「減った」と認識されます

　

加齢によることが多いです

　

30代後半から、感じる人が増えてきます

　

出来ることは、

① タンパク質、イソフラボン、カプサイシンを摂る

② 洗浄力の強いシャンプーをやめる

③ 睡眠を取る、アルコールを控える

④ 血行を改善する

などです

　

ただちにハッキリとした効果が出るわけではありませんが、コツコツやっていきましょう